Czas zwrócić uwagę na sałatę batavia — ten rodzaj sałaty liściastej wyróżnia się chrupiącymi, falistymi liśćmi i jest doskonałym dodatkiem wspomagającym nawodnienie organizmu i poprawiającym wzrok.

Wyjątkowe nawodnienie: Podobnie jak większość sałat, batavia składa się w ponad 95% z wody, co czyni ją doskonałym produktem dla utrzymania równowagi wodnej organizmu.

Karotenoidy dla oczu: W przeciwieństwie do bladej sałaty lodowej, Batavia ma zielone liście bogate w luteinę i zeaksantynę. Te przeciwutleniacze gromadzą się w siatkówce oka i pomagają chronić ją przed szkodliwym światłem.